Luchdaich sìos Ultimate Full Body Workouts

Luchdaich sìos Ultimate Full Body Workouts,

Tha Ultimate Full Body Workouts am measg nan tagraidhean gluasadach anns a bheil eacarsaichean bodhaig le dealbhan dha fir is boireannaich. Ma tha thu airson do bhodhaig fhaighinn ann an cumadh ach nach urrainn dhut ùine a lorg airson a dhol don gym no mura h-urrainn dhut buidseat a shàbhaladh, bu chòir dhut sùil a thoirt air an tagradh seo, anns a bheil eacarsaichean as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh gu furasta.

Luchdaich sìos Ultimate Full Body Workouts

Is e aon de na tagraidhean slàinte is fallaineachd a tha a toirt a-steach gluasadan air losgadh geir agus togail fèithean Ultimate Full Body Workouts. Tha an tagradh, a tha a toirt a-steach gluasadan sìmplidh ach èifeachdach as urrainn dhut a dhèanamh le dumbbells dùbailte no gun fheum air dad, a tighinn le taic cànain Turcach. Bha mi airson seo a chomharrachadh gu sònraichte; oir tha leithid de thagraidhean sa Bheurla mar as trice agus tha duilgheadasan ann a bhith a tuigsinn agus a cur an gnìomh nan gluasadan.

A bharrachd air 6 gluasadan sìmplidh as urrainn dha boireannaich is fireannaich a dhèanamh, tha an tagradh, a tha a toirt a-steach gluasadan eacarsaich adhartach 7-mionaid agus eacarsaichean HIIT cuideam corp losgaidh geir, a toirt cothrom a bhith fallain gun a dhol don gym.

Ultimate Full Body Workouts Specs

• Àrd-ùrlar: Android
• Roinn-seòrsa: App
• Cànan: Beurla
• Meud faidhle: 11.00 MB
• Cead: An-asgaidh
• Leasaiche: Insplisity
• Ùrachadh as ùire: 03-03-2023
• Luchdaich sìos: 1